La rééducation avec notre équipe de kiné commence le lendemain de l’opération par des massages et un premier lever avec rolator ou sans rien.

Les objectifs à atteindre avant la sortie :

•   Marcher sans canne béquille.

•    Monter et descendre des escalirs de manière autonome

•    Avoir une flexion de >90°

•    Avoir une extension complète de la jambe.

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A votre retour à domicile, vous serez suivi par votre kinésithérapeute (à prévoir avant l’intervention). Cette kinésithérapie se fera à raison de 5x/semaine durant les 6 premières semaines et ensuite 3x/semaine.
Vous avez droit dans le cadre de votre intervention à 60 séances au total prises en charge par l’INAMI.
Pour une rééducation optimale, il est clair que ce n’est pas uniquement le kiné qui travaille mais VOUS aussi par des exercices à réaliser au quotidien.

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Les médications à prendre :

Il est important de suivre le programme antalgique afin de contrôler suffisamment la douleur à domicile et de favoriser une récupération plus rapide.

•   Diclofénac 75mg retard 2x/j ou Celebrex 200mg 2x(si tendance à l’ulcère gastrique)

•    Dafalgan forte 1g : 3-4x /J

•    Daflon : 2co 2x/J

•    Fraxiparine/Clexane durant 20 jours

A 3 semaines, on stoppe la prise d’AINS (Diclofénac/Celebrex) et le Tradonal retard. Il faut savoir que la prise de morphiniques ou dérivés peut engendrer une accoutumance et favoriser les douleurs chroniques.

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Questions souvent posées

•   Douleur : la douleur après la chirurgie est normale et variable d’une personne à l’autre. Un schéma antalgique est prescrit pour combattre la douleur qui peut être intense les 3 premières semaines et souvent nocturne liée à l’inflammation.

•   Gonflement : il est lié aux hématomes postopératoires. Si la jambe entière est gonflée, c’est du à l’intervention et à une insuffisance veineuse. Ce gonflement prendra plusieurs mois à disparaître. Des médications type Daflon et des bas de contention pourraient être prescrits en postopératoire. La glace, une kiné de drainage veineux et surélever la jambe permettent d’améliorer la symptomatologie.

•   Plaie et pansement : la plaie peut suinter sans risque. Trop de désinfections augmentent le risque de contamination de la plaie. Au moins on change le pansement au mieux c’est!
  Éviter tout contact avec de l’humidité. Le risque est l’infection!

•   Constipation : La chirurgie, l’anesthésie et surtout les médicaments peuvent entrainer de la constipation.

•   Insomnie : est classique lors du début de la rééducation. La marche peut faire diminuer les plaintes ainsi que la prise d’antalgique.

•   Chaleur : le genou peut rester chaud pendant 3 mois après l’intervention. Le glaçage soulage.

•   Les bruits : Le contact entre le plastique et le métal peut engendrer des bruits. Ne vous inquiétez pas. Ce bruit disparaîtra avec le temps.

•   La durée de vie de l’implant : taux de survie des grandes séries montrent 85-90% taux de survie à 20 ans de l’intervention.

•   L’anesthésie ou hypersensibilité de la peau : en effet,  l’incision engendre la section de quelques nerfs cutanés. Si des brûlures sont invalidantes, on vous prescrira des patch de Versatis afin de les contrôler.

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Concernant la vie quotidienne
 

•   Se mettre à genoux : après 3 mois, il est permis de se mettre à genoux mais peu de gens y arrivent car cette position reste très inconfortable.

•   Nager : vous pouvez nager dès que la plaie est complètement guérie et sans la moindre croûte. Il faut souvent compter 6 semaines.

•   Vélo à l’extérieur : la reprise est fonction de la récupération de l’amplitude, de la force musculaire et de l’équilibre.

•   Conduire la voiture : Pas avant 3 semaines pour que la douleur soit sous contrôle et que vous ayez suffisamment de force pour contrôler votre véhicule.

• Aéroport : Vous allez très probablement sonner au portique des aéroports. On vous fournira une attestation de port de prothèse.

 
 
Vigilance en cas de traitement dentaire, colonoscopie ou gastroscopie.
Vous devrez prendre un antibiotique préventif.
Parlez de votre prothèse au médecin et dentiste concernés.