André Stéphanie
Langues: français (maternelle), anglais
Spécialités:
-
Coach Sportif
-
Proprioception, équilibre, réactivité, sangle abdominale( abdos profonds) et renforcement musculaire global
Parcours :
-
Coach sportif certifié NASM( National Academy of Sport Medecine ) / EREPS 3 & 4 en 2021 (Physical Coaching Academy, Bruxelles)
-
Pratiquante de Taebo et Coach assistante pendant plus de 7 ans, je me suis ensuite tourné vers le Judo, que j'ai pratiqué en compétition. En 2018, je découvre le CrossFit.
Attentes et projets :
-
Collaborer avec les professionnels de santé afin de continuer à remettre les patients en mouvement, adapté à leur pathologie.
-
Continuer de me former et développer mes compétences professionnelles en accord avec les recherches scientifiques les plus récentes.
-
Mon objectif en tant que Coach est de vous (re)donner l'envie de bouger et vous aider à mener une vie en bonne santé, le plus longtemps possible en (ré)apprenant les mouvements fonctionnels qui vous serviront dans votre vie quotidienne